Animatrice
Josiane Couerbe
POUR LES ADULTES et ADOS 15/16 ANS
Public
Accessible à tous quelque soit l’âge ou le niveau de forme et d’entrainement.
Objectifs
Les cours de Zumba permettent de brûler un maximum de calories ,de sculpter son corps ,d’augmenter sa capacité respiratoire, dans une ambiance festive , sur des rythmes latinos , Salsa, Merengue , Cumbia , Reggaetton…
Le Fitstep : il s’agit d’un concept tiré de Danse avec les stars pour l’apprentissage des danses de salon en INDIVIDUEL
Telles que : Cha Cha Cha, Jive, Quickstep, Tango, etc…..
Public
Adultes et Adolescents 15 à 16 ans (cours commun)
Objectifs
Bouger, danser, se défouler sur des musiques récentes: chorés Hip Hop, Reggaeton, Dance-Hall, Ragga, Salsa…
Axe pédagogique
Apprentissage ludique grâce à la variété des styles abordés.
Pratique
Chaussures de sport propres réservées à la salle, bouteille d’eau.
Coordinatrice
Solveig Goriou
Horaires
| Mercredi | 18h00 – 19h00 et 19h00 – 20h00 |
Tarifs
| Montrabéens | 175€ |
| Extérieurs | 210€ |