Step

 

img-carla2

Animatrice

Carla Giralt

Public

Adultes disposant d’une bonne forme physique et d’une bonne coordination. Le step est déconseillé en cas de douleurs ou fatigue accentuée des genoux ou du dos.

Objectifs

Tonifier, accroître la résistance cardiovasculaire et la capacité respiratoire. Musculation des jambes et du fessier.

Axe pédagogique

Gymnastique ludique, chorégraphiée.

Horaires

Mardi 18h30 à 19h30
Jeudi 20h à 21h

Tarifs

Dans le forfait Gym, sont inclus les cours de Pilate et de Step

Montrabéens 131€
Extérieurs 166€
Cette entrée a été publiée dans Non classé. Sauvegarder le permalien.