Activités

Forfait Gym

Gym Dynamique, Gym Douce, Pilates, Circuit Training et Body-Training, Fit dance, Cardio danse, Renforcement musculaire-mobilité.

Gym Enfants

Gym Enfants

Gym Equilibre

Gym Equilibre : des exercices adaptés aux personnes âgées pour préserver votre équilibre au quotidien et prendre soin de votre corps.

Marche Nordique

Tonifier, accroître la résistance cardiovasculaire et la capacité respiratoire.
Marche accélérée technique et rapide, elle se pratique par tous les temps.

Modern Jazz

Modern’ Jazz

Yoga

Le yoga est une méthode qui nous implique à travers l’expérience de notre corps, de notre respiration, de nos pensées.

Gi Gong – Taïchi

Le Tai-Chi-Chuan est un art martial chinois qui se rapproche d’une gymnastique de santé, qui comporte aussi une dimension spirituelle.